Se acabó el verano… toca despedirse de la época del año de playa, paseos al aire libre, chiringuitos, chapuzones en el mar y sobre todo, mucho sol. Si quieres cuidar la piel después de la época estival hay muchos productos especializados, pero también ingredientes naturales y cremas caseras que pueden ayudarte.
Estas recetas son muy sencillas de preparar, económicas, saludables y respetuosas con el medio ambiente. Apunta cuáles son tus cremas naturales preferidas para hidratar, regenerar o purificar la piel después de semanas de calor, sudor y exposición a la luz del sol.
El aloe vera tiene un gran poder cicatrizante, frena la caída del cabello, evita la caspa y es una planta beneficiosa para las uñas y los dientes. Si quieres hacer una crema hidratante de aloe vera para la piel, empieza por cultivarla en casa. Mezcla su gel extraído directamente de la planta con unas cucharaditas de aceite de coco, licuándolo hasta obtener una pasta. Guárdala en un frasquito y échatela por la noche y por la mañana. Es humectante, antiinflamatoria y antioxidante, rica en vitaminas e ideal para las quemaduras.
Si quieres rehidratar tu rostro después del verano, un ingrediente esencial es la manteca de karité. Se trata de un lípido vegetal procedente del árbol de karité y con grandes propiedades para la piel seca. Prepara tu crema hidratante casera mezclando una taza de manteca de karité con aceite de aguacate o de oliva, removiendo hasta que ambos ingredientes se integren totalmente. Puedes derramar el aceite de un par de cápsulas de vitamina E para un resultado todavía más eficaz.
Si se te ha resecado en exceso la piel durante estos meses de calor, el aceite de coco es un ingrediente milagroso para ponerla a punto de nuevo y devolverle el aspecto suave, terso e hidratado. Preparar una crema facial natural es muy sencillo. Compra un buen aceite de coco orgánico y mezcla en un tarro grande unas 10 cucharadas con 2 cucharadas de miel orgánica. No te preocupes por su aspecto sólido, es totalmente normal. Podrás calentarlo unos segundos en el microondas para que se torne líquido.
Para cuidar la piel del rostro y de todo el cuerpo tras el verano es ideal preparar una mascarilla de arcilla verde, que restaura las imperfecciones producidas por el sol. La arcilla es económica y tiene propiedades calmantes, desintoxicantes, antiinflamatorias y depurativas. Actúa como exfoliante natural y limpia, regenera y purifica tu piel. Solamente deberás mezclar en un cuenco 100 gramos de yogur ecológico, 10 gramos de arcilla verde -puedes adquirirla en un herbolario- y una cucharada de aceite de aguacate. Cuando tengas una textura sin grumos y homogénea, extiéndela sobre la piel y deja que actúe al menos media hora antes de enjuagar y aclarar con agua templada.
El yogur tiene propiedades antibacterianas, limpia las células muertas, actúa como exfoliante natural y es un gran remedio natural contra el acné. Para que sea todavía más suave y nutritivo puedes combinarlo con miel. Prepara esta mascarilla facial mezclando 3 o 4 cucharadas de yogur con un par de cucharadas de miel y un chorrito de zumo de limón. Remueve bien hasta que quede una mezcla uniforme, lávate bien el rostro y extiendela sobre tu cara, evitando el contacto con la boca y los ojos. Finaliza dejando que actúe durante 20 minutos antes de aclarar con agua tibia.
Estas son solo algunas de las maravillosas combinaciones de cremas naturales para la piel que puedes hacer en casa. Combinando productos como el aceite de oliva, los aceites esenciales, el yogur, la miel, el aloe vera, el limón, la piña machacada o incluso el carbón conseguirás resultados espectaculares.
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