Cada dissabte sortides des de Diagonal Mar 🏃‍♂️💨

Cada dissabte, Decathlon Runners organitza entrenaments gratuïts i guiats des de Diagonal Mar fins a l’Hotel W pel passeig marítim de Barcelona.

Per a tots els nivells, es treballa tècnica de carrera, pendents, sèries i ritmes, fomentant la millora personal i l’experiència en grup, a més d’oferir la possibilitat de provar productes Decathlon.

📍 Punt de trobada
Decathlon Diagonal Mar (zona running)
🕘 Dies i horaris
Tots els dissabtes a les 9:15h
🎟️ Activitat 100% gratuïta

Vols millorar la teva tècnica, posar-te en forma o simplement gaudir de córrer en, companyia?

Reviu totes les converses a la teva plataforma preferida!

Un Mar de Charlas: el pòdcast de Diagonal Mar!

Vols una nova forma de conèixer les tendències de Barcelona, veure què s’està coent al sector de la moda i la bellesa o escoltar opinions sobre gastronomia?

Posa’t Un Mar de Charlas, el nou pòdcast de Diagonal Mar!

Amb María Martí (@mariaamarti_) i Susana de S Magazine (@smagazinebysusana), escolta xerrades disteses sobre sostenibilitat, emprenedoria o l’amor que senten per Barcelona.

Una conversació que qualsevol podria tenir, amb les opinions de referents i persones influents!

Coneix-ho tot sobre el primer pòdcast d'un centre comercial a Espanya

On?

No només podràs escoltar el que la Maria i la Susana comparteixen a través dels teus auriculars mentre cuines o vas a córrer, sinó que també les podràs veure!

No et perdis ni un sol episodi i gaudeix-los en vídeo!

Quan?

Tots els dimarts tens una cita amb Diagonal Mar. Cada quinze dies podràs escoltar un episodi diferent.

Però la festa no s’atura aquí!

També podràs gaudir d’una càpsula extra entre capítols.

Amb qui?

La Maria i la Susana no estaran soles, portaran convidats!

Però hauràs de seguir-nos a les xarxes socials per ser la primera que s’assabenti quan ho desvelem, només t’avancem que són referents en el seu sector!

Escoltar les seves opinions serà molt enriquidor.

Submergeix-te en converses inspiradores!

1x12 Live amb @elshowdebriten

Tenim emocions contradictòries. D’una banda, estem tristes perquè és el final d’aquesta primera temporada, però, de l’altra, no podem estar més contentes de posar la cirereta amb una convidada de luxe com l’Ana Brito (@elshowdebriten). Ens explica més sobre el mètode Briten, de les seves tècniques favorites: Cartes a l’univers? La pregunta “i què”? O tècnica de congelació? I per descomptat dels seus inicis amb Xuso Jones i molts més. Esperem que us agradi…!!!

1x11 - Escenaris, Pantalles i Música amb @carolrovira

En aquest episodi, l’actriu i cantant Carol Rovira ens comparteix la seva experiència en el cinema i a la televisió en un recorregut des dels seus inicis fins a la manera en què fa front als desafiaments del món de l’actuació. Repassa els personatges icònics de la seva carrera i revela les seves pel·lícules preferides. També explica com equilibra la seva vida personal amb els personatges que interpreta. Un episodi ple d’humor, reflexió i passió per l’art.

1x10 - Com @nat.cebrian va revolucionar les XARXES i la MODA

En aquesta xerrada, una pionera del món dels influencers de moda comparteix com va començar la seva carrera a les xarxes socials, des dels seus estudis fins a convertir-se en una figura destacada. Ens revela detalls sobre els primers regals que va rebre com a influencer l’evolució del seu contingut. També tracta la pressió estètica en el camp de la moda i com equilibra la seva vida personal amb la pública, decidint quins aspectes comparteix amb els seus seguidors.

1x09 - Sostenibilitat i Creativitat amb @dulcineastudios

Explorem el món de la sostenibilitat juntament amb @dulcineaestudios, on creativitat i naturalesa es fusionen per generar impacte positiu. La nostra convidada comparteix els inicis del seu estudi, la passió per la fotografia i com va evolucionar cap a la narrativa visual i escrita. A més, parlem del seu èxit més gran: la creació d’una reserva d’animals, reflex del seu amor pel rescat i cura d’éssers vius.

1x08 - Secrets de l'esport d'elit amb @claraaafernandez

Descobreix els secrets de l’alt rendiment amb @claraaafernandez a la nostra xerrada. Des de rituals que la porten a la victòria fins a com equilibra la seva vida personal amb la seva carrera d’atleta professional, aprofundim en el seu enfocament per a superar lesions, la seva alimentació i altres aspectes sorprenents de la seva rutina. No t’ho perdis!

1X07 - Viatges i emprenedoria amb @holacuore

Avui compartim xerrada amb la influencer espanyola Marta Escalante, més coneguda com a @holacuore. Amb ella parlarem dels seus inicis, de viatges, de les coses que mai ens n’hem d’oblidar quan fem la maleta. També parlarem sobre els diferents moods per a un mateix viatge, de diferents estils de vida, de com engegar una marca de moda des de zero o fins i tot d’infidelitats!!!

1X06 - Com funciona l'Influencer Marketing amb @cucatravy

En aquest episodi ens acompanya @cucatravy, experta en comunicació digital i xarxes socials. Representant d’Antonela Roccuzzo i Aida Artiles. També ho va ser durant 7 anys d’Aretha Fusté, amb qui encara col·labora. Amb ella aprendrem a connectar talent, marques i idees per a aconseguir resultats excel·lents. Aprendrem una mica més sobre què és i com funciona l’Influencer Marketing.

1x05 - Les emocions i aventures que comporten la paternitat, amb @happy.ohana

Quantes vegades ens hem preguntat els secrets per a aconseguir tenir una vida familiar feliç i equilibrada? En aquest episodi @happy.ohana ens comparteix la seva saviesa sobre la criança dels fills, l’equilibri entre treball i llar, i la conveniència de compartir moments familiars a les xarxes socials. Aquest episodi està ple d’anècdotes i estratègies pràctiques que ressonaran amb qualsevol persona interessada a millorar la seva dinàmica familiar.

1x04 - Live amb ‪@Carlaflila‬

En el primer episodi en directe del videopodcast “Un Mar de Charlas”, des de Diagonal Mar, Carla Flila comparteix les seves històries d’èxit i projectes preferits. A més, parla sobre les seves experiències en el món LGTBI, oferint una perspectiva sincera sobre la diversitat i la inclusió. Una xerrada inspiradora amb una veu autèntica i ressonant de l’actualitat.

1x03 - La nostra estimada Barcelona, amb @laurabrunet

Barcelona, ciutat de cultura, moda i gastronomia, combina el modernisme de Gaudí i el Mediterrani. És una urbs de mil vides, pausada en el seu casc històric i frenètica pels seus visitants, destacant per la seva avantguarda i pluralitat. Conversem amb Laura Brunet per descobrir com és viure en una de les capitals més turístiques d’Europa i què fa que tants decideixin quedar-se.

1x02 - Menjar sa no significa renunciar a alguna cosa, amb @ameliciousmchef9

Tot succeeix al voltant d’una taula, com diu Amelia Platón. En aquesta edició, explorem la gastronomia en totes les seves formes. Des de les causes i gestió de les intoleràncies alimentàries, fins a consells divertits sobre alimentació conscient. A més, investiguem el creixement d’una concursant durant i després de MasterChef.

1x01 - El concepte beauty més enllà de les teves rutines, amb @SaraEmdi

La bellesa, entre el natural i les operacions estètiques és un tema candent. Sara Domènech, creadora consolidada, comparteix trucs de skin-care i make-up, i reflexiona sobre l’impacte d’Instagram i TikTok als estàndards de bellesa. Sabies que et pots maquillar segons el teu signe zodiacal? T’ho expliquem tot!

L'estiu ja es viu a Diagonal Mar! 🛍️☀️

Més dies per gaudir del teu centre preferit 😎

Les teves pel·lícules favorites a Cinesa, tantes vegades com vulguis!

PROGRAMA UNLIMITED: és el teu passaport per a veure totes les pel·lícules que vulguis. Et permetrà viure aventures i emocions que mai havies imaginat. A més, podràs beneficiar-te de molts altres avantatges, des de 17,90 € al mes.

Avantatges del programa unlimited card

Apropa't a les taquilles o compra la teva tarifa plana la web i vine a veure totes les pel·lícules que vulguis!🎬

Gaudeix de les sessions matinals de Cinesa Diagonal Mar

Et ve de gust començar el dia amb una bona pel·lícula? 🎬

🍿 Estrenes, animació, comèdia, acció... opcions per a tots els gustos!