Una invitación compartida a recuperar la presencia real para cuidar el bienestar emocional y la salud mental juvenil
¿Necesitas ayuda?
¿Qué pasaría si alguien
escuchara
lo que normalmente callamos?
Cuidar
también es quedarse
Cuidar también es quedarse. Quedarse en una conversación inacabada, quedarse compartiendo una mesa sin teléfonos, quedarse al lado de alguien que no sabe cómo expresar lo que siente. Juntos, podemos transformar nuestros entornos cotidianos en lugares de conexión real.
19.990
niños, niñas y adolescentes ayudados por Fundación ANAR a través de sus Líneas de Ayuda en España en 2025.
63,3%
de los casos relacionados con salud mental, está presente el uso inadecuado de la tecnología.
La salud mental de los adolescentes no es un problema clínico aislado; es una realidad que nos apela a todos.
Los jóvenes a menudo se aíslan en el refugio digital porque sienten que en el mundo real los adultos no siempre tenemos el tiempo o la energía para sostener sus silencios.
Pero los adultos no estamos fuera de esa inercia: también contestamos correos mientras nos hablan, hacemos scroll en el sofá para evitar un momento incómodo o posponemos la conversación importante porque «vamos a tope».
El problema no es solo la tecnología; es el coste de oportunidad relacional. Es todo lo que nos perdemos por no estar presentes del todo cuando ya estamos en casa.
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, desde CBRE y de la mano de nuestros partners sociales, abrimos un espacio de escucha y seguridad en nuestros centros comerciales y edificios de oficinas.
Creemos firmemente que los espacios físicos deben ir más allá del tránsito o el consumo: nuestros activos son lugares idóneos para que las comunidades se detengan, se encuentren y recuperen la conexión real.
La salud mental de los adolescentes no es un problema clínico aislado; es una realidad que nos apela a todos.
Los jóvenes a menudo se aíslan en el refugio digital porque sienten que en el mundo real los adultos no siempre tenemos el tiempo o la energía para sostener sus silencios.
Pero los adultos no estamos fuera de esa inercia: también contestamos correos mientras nos hablan, hacemos scroll en el sofá para evitar un momento incómodo o posponemos la conversación importante porque «vamos a tope».
El problema no es solo la tecnología; es el coste de oportunidad relacional. Es todo lo que nos perdemos por no estar presentes del todo cuando ya estamos en casa.
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, desde CBRE y de la mano de nuestros partners sociales, abrimos un espacio de escucha y seguridad en nuestros centros comerciales y edificios de oficinas.
Creemos firmemente que los espacios físicos deben ir más allá del tránsito o el consumo: nuestros activos son lugares idóneos para que las comunidades se detengan, se encuentren y recuperen la conexión real.
Estamos aquí para escucharte.
Si sientes soledad, ansiedad o necesitas hablar con alguien que te escuche de forma totalmente confidencial, utiliza cualquiera de estos canales gratuitos disponibles. (Para menores de edad o personas adultas preocupadas por un/a menor de edad)
Descubre las iniciativas de
Diagonal Mar para hacerte sentir mejor.
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A veces guardamos palabras que pesan demasiado. Utiliza este espacio para desahogarte y escribir libremente esa frase, pensamiento o sentimiento que necesitas soltar para sentirte mejor. Es 100% anónimo, sin registros ni juicios: un espacio seguro pensado exclusivamente para ti.
No me apetece hacer nada. Hago las cosas porque toca.
No quiero preocupar a mis padres. Ya tienen bastante.
A veces contesto mal y ni yo sé por qué.
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📍 Ubicación: Planta alta, planta calle y planta baja.
Desconectar por conectar
Aparca el móvil y las distracciones digitales por un momento. Hemos habilitado zonas de descanso pensadas exclusivamente para mirarnos a los ojos, charlar y recuperar la presencia real.
📍 Ubicación: Áreas de descanso
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📍 Ubicación: Rotonda central (planta baja)
- Tfno. ANAR de Ayuda a Niños, Niñas y Adolescentes: 900 20 20 10
- Tfno. ANAR de la Familia y los Centros Escolares: 600 50 51 52
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Las conexiones sociales
desempeñan un papel crucial en nuestra salud.
Juntos,
podemos contribuir al bienestar emocional juvenil.
